Acompañamiento nutricional orientado a running, ciclismo y triatlón. Estrategia pre, intra y post competencia para llegar más seguro/a a tu objetivo.
Podés trabajar este servicio de dos formas, según lo que mejor se adapte a vos.
Integramos la planificación de tu carrera al espacio de consulta. Ajustamos la estrategia en función de tu historia, entrenamiento y objetivos.
Si todavía no estás en consultas 1:1, podés contratarlo como servicio individual. Completás un formulario detallado y, a partir de esa información, armo tu planificación personalizada.
Diseño estrategias nutricionales específicas para running (calle y trail), ciclismo y triatlón. Cada deporte tiene demandas energéticas, de hidratación y de tolerancia digestiva diferentes, y el plan se ajusta a las características de tu carrera y a tu propia experiencia entrenando.
Recibís un archivo detallado con la estrategia pre, intra y post competencia: qué comer en los días previos, qué tomar y comer durante la carrera (cantidades, timing, productos), y cómo recuperarte después. Todo lo necesario para que llegues con más seguridad y mejor preparado/a a tu objetivo.
Escribime por WhatsApp y armamos tu estrategia.
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